Сколько минут нужно принимать солнечные ванны новорожденному?

Новорожденному ребенку рекомендуется принимать солнечные ванны с постепенным увеличением времени. Продолжительность первой световоздушной ванны должна быть не более 3 минут, а затем время можно постепенно увеличивать до 30-40 минут и более в день.

Важно учитывать температуру воздуха - не рекомендуется принимать солнечные ванны при температуре выше 30 градусов.

Для детей от 1 года до 3 лет, рекомендуется активная игра на солнце при температуре воздуха 22 градуса и выше.

При пребывании на солнце необходимо обратить внимание на защиту от ультрафиолетовых лучей. Детская кожа очень нежная, поэтому ребенка следует защищать от прямых солнечных лучей, используя солнцезащитные кремы и одежду с защитой от ультрафиолета.