Почему детям нужно давать детскую воду?

Детям нужно давать детскую воду, так как их потребность в жидкости увеличивается вместе с активностью. Правильное питание и употребление воды являются важными составляющими здорового образа жизни детей.

У грудных детей начинают давать чистую воду примерно с четырех месяцев при грудном вскармливании и с первых дней жизни при искусственном вскармливании. Вода становится особенно необходимой при введении прикорма, а потребность в ней увеличивается в жаркие дни и при проблемах с пищеварением.

Детям от двух до семи лет рекомендуется употреблять 1,2–1,7 литров воды в день, не считая чая, соков и других напитков. Младшим школьникам требуется уже два литра воды в день. Важно предлагать детям воду особенно в жаркую погоду.

Ответ на вопрос о том, с какого возраста давать воду, зависит от нескольких факторов. Если ребенок полностью на грудном вскармливании, рекомендуется не допаивать его водой до шести месяцев. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и достаточно воды для удовлетворения потребностей ребенка. Однако, если по каким-то причинам ребенку требуется больше жидкости, он чаще требует грудь и выпивает больше переднего молока. После первого года жизни можно предлагать детям воду, но малыш сам даст понять, когда ему нужна.

Детская вода отличается от обычной тем, что содержит необходимые минералы, которые способствуют росту и развитию детей. Поэтому родителям следует выбирать детскую воду для своих детей, чтобы удовлетворить их потребности в минералах и поддержать их здоровье.