На каком боку лучше спать при застое желчи?

При застое желчи рекомендуется лечь на правый бок, так как это может помочь улучшить двигательную активность желчных протоков и снять боль. Однако выбор позы для сна зависит от индивидуальных особенностей организма и собственных ощущений. Если нет строгих медицинских противопоказаний, то можно выбирать любую комфортную позу, так как во время сна человек меняет положение несколько раз.

Важно помнить, что спать на правом боку может усилить нагрузку на печень и желудок, что может вызывать боль и способствовать застойным процессам. Поэтому следует не увлекаться правым положением, если у вас есть болевые ощущения и проблемы с желчным пузырем. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.