Как определить степень обезвоживания организма?

Степень обезвоживания организма можно определить по нехватке воды в зависимости от массы тела. Определение степени обезвоживания основывается на следующих критериях:

• 1-ая степень: потери воды не превышают 5% массы тела;
• 2-ая степень: потери воды составляют от 5 до 10% массы тела;
• 3-я степень: потери воды составляют свыше 10-15% от массы тела, дефицит жидкости более 20% може привести к летальному исходу.

Дети находятся в группе риска и более подвержены обезвоживанию по нескольким причинам:

1. Из-за возраста дети чаще страдают от инфекций, которые могут вызвать желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота или диарея, что приводит к потере жидкости в организме.
2. Детский организм содержит более высокий процент воды, поэтому потеря жидкости может быть более существенной.
3. Меньший объем тела у детей приводит к более быстрой потере воды в процентном соотношении.

Симптомы обезвоживания включают сильную жажду, низкое количество мочи, темный цвет мочи, переутомление и слабость. При тяжелой форме обезвоживания могут возникнуть помрачение сознания, слабый пульс, снижение артериального давления и цианоз.

Также, для определения степени обезвоживания организма можно использовать "щипковый тест". Для проведения теста нужно зажать кожу на костяшке пальца рукой, удерживать ее в таком положении несколько секунд, затем отпустить и наблюдать за реакцией. Если кожа не разглаживается сразу, то это может указывать на обезвоживание. В таком случае, рекомендуется увеличить потребление воды для улучшения состояния кожи.