Сколько раз в неделю нужно менять рубашку?

Мнения относительно необходимой частоты смены рубашки могут быть разными. Однако, дерматологи рекомендуют носить повседневную рубашку не более 2-4 раз перед стиркой. В жаркое время года особенно важно менять рубашку ежедневно.

Исторически, в прошлом надевать чистую рубашку каждый день было возможно только для зажиточных людей, и это символизировало их богатство и успех. В XIX и начале XX века были популярны рубашки со съёмными воротниками, чтобы можно было менять только воротники и манжеты, не трогая всю рубашку.

Однако, современные рекомендации включают ежедневную смену рубашки, особенно если она непосредственно контактирует с вашим телом. Пот и бактерии на коже могут вызывать неприятный запах, поэтому регулярное обновление одежды способствует поддержанию гигиены и свежести.