Сколько кг должно весить одеяло?

Вес одеяла подбирается индивидуально для каждого человека и должен составлять не более 10% от массы тела, с допустимым плюсом 0,5-1 кг. Например, для ребёнка весом 30 кг, подойдёт одеяло весом 3-3,5 кг.

При выборе одеяла важно учитывать вес его наполнителя, так как он влияет на комфортный сон и уход за изделием. Для определения предпочтительного веса одеяла, необходимо узнать о видах наполнителя и их свойствах. Однако, производители часто указывают только плотность наполнителя, а не его вес.

Универсальным вариантом становится одеяло средней плотности, которое подходит для использования в течение всего года. Для зимних условий рекомендуется выбирать одеяла с более плотным наполнителем, а для летних - с более легким и воздушным наполнителем.

Одеяло с утяжелением может быть полезным для хорошего сна осенью, зимой и весной. Вес такого одеяла обычно составляет от 3 до 10 кг. Чтобы определить подходящий вес утяжеленного одеяла, можно взять 10% от собственного веса и добавить один килограмм. Например, для человека с весом 70 кг, подходящее утяжеленное одеяло будет весить 7-8 кг.