Какое кресло вместо обычного может поддержать осанку на работе?

Для поддержки осанки на работе рекомендуется использовать анатомическое кресло с уникальной ортопедической спинкой, такое как кресло Fly. Эти кресла предоставляют уникальный комфорт и разгружают позвоночник благодаря своей уникальной конструкции спинки.

Если у вас ограничен бюджет или начальник не желает выделять средства на ортопедическую мебель, можно использовать следующие советы для улучшения осанки на работе:

1. Держите уши на уровне плеч, это поможет правильно выровнять позвоночник и снизит напряжение на нем.
2. Выбирайте кресло с регулируемыми элементами, чтобы можно было подстроить его под свои параметры и особенности тела.
3. Учитывайте правильный угол сгибания голеностопа, колена и тазобедренного сустава при выборе высоты стула. Важно, чтобы ноги стояли на полу или на специальной подставке.
4. Избегайте использования подлокотников, так как они могут нарушать правильную посадку и вести к проблемам со суставами и кровоснабжением.

Цена такого кресла обычно является индикатором его качества. Чем дороже кресло, тем дольше оно будет служить и комфортнее. Стоимость рабочего кресла с необходимыми функциями и регулировками обычно составляет от 8000 до 10000 ₽, а кресло с возможностью настройки каждого элемента можно найти за 15000-20000 ₽.

Геймерские кресла обычно имеют дополнительные элементы, такие как подставки под ноги и подголовники, но они могут быть дороже обычных рабочих кресел.