Как понять что матрас тебе не подходит?

Как понять, что матрас вам не подходит?

Матрас играет важную роль в обеспечении комфортного сна и поддержке здоровой позы тела. Если матрас не подходит, это может привести к болям в спине и нарушению сна. Вот несколько признаков, которые помогут вам понять, что матрас вам не подходит:

• Тело утопает в матрасе: Если наутро вы ощущаете, что спали на продавленном диване, это может быть признаком недостаточной жесткости матраса. На мягком матрасе позвоночник искривляется, и мышцы напрягаются, чтобы поддерживать тело в правильном положении, что может привести к ощущению усталости и неудовлетворенности после сна.
• Боль в пояснице: Если ваш тело утапливается в мягком матрасе, это может привести к прогибу поясничного отдела позвоночника и, как следствие, к болям в пояснице после сна.
• Тело выгибается дугой: На жестком матрасе ваше тело может выгибаться дугой, так как позвоночник находится в неестественном положении. Это может привести к болям в спине и дискомфорту.
• Немеют конечности: Слишком жесткий матрас может нарушить работу кровообращения и вызвать покалывание и немоту в конечностях.
• Долго не можете заснуть: Если вы испытываете трудности со засыпанием и постоянно переворачиваетесь в поисках комфортной позы, возможно, ваш матрас не обеспечивает достаточное поддержание и комфорт.

Подбор матраса должен основываться на вашем индивидуальном предпочтении и потребностях. Жесткость матраса должна быть оптимальной, чтобы поддерживать естественные изгибы позвоночника и обеспечивать комфортное положение тела. Если у вас возникают какие-либо боли в спине или нарушается сон, рекомендуется обратиться к специалисту или провести тестирование матрасов, чтобы найти подходящую опцию для вас.

Информацию о подборе и признаках неподходящей жесткости матраса вы можете получить у специалистов в магазинах или консультантов по матрасам.

Обратитесь к нам по телефону: +7 (495) 204-14-56 (Москва).