Узнайте о полезных свойствах отвара из ели и его использовании в лечении различных заболеваний. Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами, а хвоя содержит эфирные масла, витамин С и другие ценные вещества. Узнайте, как приготовить отвар из ели и как его использовать в терапии. Читайте на Ласточка-Коломна.
В чем заключается польза хвои
Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу. Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами - веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки - замечательная природная аптека.
В хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ. А в состав смолы (живицы), например, входят терпентин, скипидар, древесный уксус и другие вещества, которые широко применяются в медицине. И наши предки умело применяли в целебных целях все это богатство.
Самое известное целительное свойство хвойных деревьев, которое использовали еще в древности, а также во время различных войн и лихолетий - противоцинготное. Ученые отмечают, что хвоя наших северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С может быть приравнена к лимонам и апельсинам.
Зеленые иглы обладают также мочегонным, желчегонным, потогонным и в некоторой степени даже обезболивающим действием.
Таежный эликсир
Любой сибиряк расскажет вам о том, насколько полезен хвойный чай. В старину люди, жившие в условиях крайнего Севера, при помощи этого напитка спасались от цинги. Отлично действует эликсир и от других болезней:
- респираторных инфекциях;
- склерозе;
- почечных недугах;
- проблемах с мочевым пузырем;
- варикозном расширении вен;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- нарушениях зрения.
Для приготовления напитка необходимо взять 4-4,5 стакана хвои елки, сосны или кедра, 3 стакана воды и 2 чайные ложки лимонного сока. Существуют два способа приготовления чая: холодный и горячий.
Холодный способ: хвою промывают под проточной холодной водой. Измельчают ножницами иглы, заливают по рецепту воды и подкисляют лимоном. Сосуд со смесью ставят в темное место на 3 суток, затем напиток процеживают и пьют в холодном виде.
Горячий способ: для этого способа хвои нужно взять вполовину меньше, указанного в рецепте количества, измельчить, засыпать в эмалированную посуду, залить водой, добавить сок лимона и поставить томиться под крышку на водяную баню на полчаса. Снять с огня, укутать и оставить настаиваться на 3 часа. Процедить отвар и можно пить. Напиток употребляется на протяжении 5 дней по четверти стакана 3-4 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.
Хвойные ванны
Еловая хвоя – превосходное средство для приготовления хвойных ванн. Такие ванны снимают нервное возбуждение, помогают при сильной усталости, заболеваниях суставов.
Для ванны готовят отвар из хвои ели. Можно вместе с ней использовать и молодые еловые шишки. Сосновая хвоя, хвоя пихты также используются в приготовлении хвойных ванн. Допустимо использование смеси хвои разных пород.
См. также
Молодые еловые побеги
Молодые побеги ели еще называют еловыми лапками. Появляются они при распускании еловых почек примерно в середине мая. Сначала представляют собой яркие зеленые иголочки, позже начинают формироваться сочные зеленые побеги.
Молодые побеги ели содержат витамин С, витамины группы В, каротин, флавоноиды, эфирные масла и микроэлементы. Используются они для приготовления настойки или отвара, который можно употреблять внутрь при заболеваниях дыхательной системы, простудных заболеваниях, а также для лечения кожных проблем.
Выводы
Отвар из ели обладает множеством полезных свойств и может быть использован в лечении различных заболеваний и для поддержания общего здоровья. Хвойные деревья содержат ценные вещества, такие как витамин С, эфирные масла, фитонциды и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на организм. Таежный эликсир, хвойные ванны и употребление молодых еловых побегов являются эффективными способами использования отвара из ели в лечебных и профилактических целях.
Что нам скажет Википедия?
Растение лекарственное, пищевое. Сухая трава используется в научной медицине для лечения бронхиальной астмы, артериальной гипотензии, фарингита и других заболеваний. Активными веществами являются алкалоиды эфедрин и псевдоэфедрин. Сочные шишкоягоды съедобны.
