Остеохондроз – это распространенное заболевание позвоночника, особенно шейного отдела, которое может привести к болям и дискомфорту. Узнайте, почему ортопедическая подушка является важным элементом в лечении и профилактике остеохондроза. Выбор и использование ортопедической подушки при остеохондрозе – ключевая тема данной статьи. Приобретите качественную ортопедическую подушку у проверенного поставщика – салона ОРТЕКА.
Cодержание
Введение
Остеохондроз – это распространенное заболевание позвоночника, особенно шейного отдела, которое может привести к болям и дискомфорту. Важным элементом в консервативном лечении и профилактике остеохондроза является использование ортопедической подушки. В данной статье мы рассмотрим основные принципы выбора и использования ортопедической подушки при остеохондрозе.
Почему нужна ортопедическая подушка?
Во время сна мышцы шеи полностью расслабляются, и без правильной поддержки позвоночника могут возникать боли и дискомфорт. Неправильное положение головы и шеи во время сна может приводить к сдвигу позвонков и сжатию артерий, питающих мозг. Ортопедическая подушка способна предотвратить эти проблемы, обеспечивая правильную поддержку шейного отдела позвоночника и расслабление мышц.
Выбор ортопедической подушки
При выборе ортопедической подушки при остеохондрозе следует обратить внимание на следующие факторы:
Наполнитель
Существует несколько популярных наполнителей для ортопедических подушек:
- Подушки с гречневой лузгой. Они подстраиваются под контуры шеи, расслабляют мышцы и обладают микромассажным эффектом, улучшая кровообращение.
- Подушки с натуральным латексом. Они обеспечивают поддержку головы и шеи, сохраняют свою форму и хорошо вентилируются.
- Подушки с вязкоэластичной пеной. Этот материал обеспечивает мягкую фиксацию головы, равномерно распределяет нагрузку на мышцы шеи и снимает напряжение.
Размер и высота
Размер и высоту подушки следует выбирать исходя из комплекции человека. Для людей с небольшой и средней комплекцией подойдет невысокая подушка небольшого размера, а для людей крупной комплекции рекомендуется выбирать подушку с большей высотой и размером.
См. также
Какая подушка должна быть при шейном остеохондрозе?
Где купить ортопедическую подушку?
Ортопедические подушки при остеохондрозе можно приобрести в специализированных салонах или онлайн. Важно обратиться к надежному поставщику, который предлагает изделия высокого качества. Один из таких поставщиков – салон ОРТЕКА, где представлены ортопедические подушки различных типов и размеров.
Заключение
Ортопедическая подушка является важным элементом в лечении и профилактике остеохондроза шейного отдела позвоночника. Правильный выбор подушки, учитывающий наполнитель, размер и высоту, может помочь снять боли и напряжение в шее, обеспечить правильную поддержку позвоночника во время сна и улучшить качество отдыха. Приобрести качественную ортопедическую подушку можно у проверенных поставщиков, таких как салон ОРТЕКА.
Что нам скажет Википедия?
Ортопедические подушки предназначены для более комфортного размещения головы и шеи во время сна и отдыха, имеют специальную форму, препятствующую деформации шейного отдела позвоночника в положении лёжа. Рекомендуют для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. Подушки с ортопедическим эффектом изготавливаются из различных материалов: полиуретановой пены, кокосовой койры, материала Memory Foam, конского волоса и др. Обеспечивают правильное положение шейного отдела позвоночника, умеренное его растяжение в положении лёжа, способствуют расслаблению мышечно-связочного аппарата, исчезновению болей в шейном отделе и голове.
Применяются во время сна и отдыха с лечебной и профилактической целью при остеохондрозе, спондилоартрозе с болевым синдромом и без него, нестабильности, травмах (миозитах, ушибах и растяжениях) шейного отдела позвоночника. Являются обычно двусторонними, что делает возможным их применение у людей разного возраста, роста и массы.
