В статье рассмотрены основные принципы организации освещения над письменным столом, включая факторы зрительного комфорта, уровни освещения и рекомендации по выбору светильников для различных задач. Обеспечьте комфортные условия для работы и повысите свою продуктивность.
Cодержание
Основополагающий фактор продуктивной работы – правильно подобранный свет: ошибки в этой области могут привести к проблемам со зрением и повышенной усталости. Как обеспечить идеальное освещение рабочего места, с которым будет комфортно каждый день?
Факторы зрительного комфорта во время работы
В процессе работы (не важно, с экраном компьютера или с печатным текстом) глаза испытывают ощутимую нагрузку, которая увеличивается при несоблюдении базовых рекомендаций по организации освещения в рабочем пространстве. Для достижения максимального зрительного комфорта нужно принять к сведению следующие факторы:
Комфортная рабочая зона: как организовать освещение?
Чтобы обеспечить идеальное освещение рабочей зоны, необходимо учесть все факторы зрительного комфорта. Что такое рабочее освещение, комфортное для глаз, и каким аспектам требуется уделить особое внимание?
Отражающие поверхности
Любые поверхности вне зависимости от цвета и фактуры материала способны отражать свет. Для измерения этого свойства существует такой показатель, как коэффициент отражения, который измеряется в процентах (от 0 у черных матовых элементов до 100% у чистого белого). Для каждого элемента рабочего пространства существуют оптимальные значения, обеспечивающие максимальный зрительный комфорт.
| Цвет поверхности | Коэффициент отражения (%) |
|---|---|
| Черный | 0 |
| Темно-серый | 5-10 |
| Серый | 20-30 |
| Светло-серый | 40-60 |
| Белый | 90-100 |
Не стоит избегать ярких оттенков в рабочей зоне, даже если их коэффициент отражения не соответствует необходимым показателям: небольшие вкрапления цвета в виде декоративных элементов не нарушат общий комфорт для глаз, зато окажут заметный психологический эффект, улучшив деловой настрой и повысив продуктивность. Так, например, желтый и оранжевый заряжают бодростью, а мягкие пастельные оттенки вроде небесно-голубого или пудрово-розового в интерьере кабинета создают расслабляющую атмосферу.
Яркость освещения
Яркость света – это физическая величина, измеряемая отдельно для каждого его источника. Однако в контексте обустройства рабочих пространств уместнее говорить не об этой величине как таковой, а о восприятии человеком яркости освещения в комнате в целом. Этот показатель складывается из двух характеристик: уровень освещенности и температура света.
Для точных расчетов необходимого уровня освещенности используется следующая формула: площадь помещения умножается на коэффициент высоты потолка (стандартная величина, которую можно на...
См. также
Уровни света
Полноценное освещение рабочего пространства включает 3 уровня:
- Общий или основной: этот вид подсветки обеспечивает нормальную освещённость всему помещению, позволяя без затруднений перемещаться по комнате и заниматься повседневными делами, но его может быть недостаточно для более кропотливой работы.
- Локальный или акцентный: вспомогательный свет, который используется в отдельных зонах помещения, требующих усиленной подсветки. К качеству света здесь предъявляются особые требования: он не должен быть чрезмерно ярким или слишком тусклым.
- Декоративный: этот свет не несёт функциональной нагрузки и может отсутствовать в рабочем пространстве, но при желании его можно использовать, чтобы сделать обстановку менее формальной.
Разные уровни освещения не должны «спорить» между собой. Наоборот, они должны дополнять и повышать эффективность друг друга. В особенности это касается общего и локального света, так как именно они в большей степени отвечают за продуктивность рабочего процесса.
Выбор светильников для рабочего места
Потолочные приборы
Основное требование к потолочным светильникам в рабочей зоне – равномерность и хорошее рассеивание света в пространстве. Самым простым и практичным вариантом будет встраиваемая подсветка. Подберите необходимое количество светильников для всего потолка в комнате и расположите их на равном расстоянии друг от друга, используя лампы с одинаковой мощностью и температурой свечения.
В качестве альтернативы точечной подсветки можно использовать люстру или любой другой потолочный светильник. Здесь нужно учитывать, что...
Как правильно выбрать освещение для рабочего стола
Изначально стоит определиться, какие задания будут выполняться в этой зоне: работа за компьютером, черчение, работа с мелкими предметами и т.д. Характер зрительных работ определяет выбор освещения над рабочим столом.
Согласно ГОСТам, для VI–VIII разрядов достаточно общего равномерного свечения, тогда как для более точных работ требуется локализованная и комбинированная подсветка.
- Над письменным столом с документацией необходимо установить люстру/подвес общего света и настольную лампу или спот на стену.
- При работе с компьютером важно, чтобы освещение не отражалось на экране.
- Выбирайте светильники с плотными плафонами для снижения интенсивности светового потока и избегания ослепления.
Что нужно учесть
Освещение над письменным столом не должно утомлять. Производительность труда повышается при дневном естественном освещении. В искусственных системах за это отвечают лампы с цветовой температурой 4000К и выше.
Несмотря на род деятельности, важно учесть несколько моментов:
- Излишняя яркость освещения напрягает глаза, а слабая подсветка заставляет напрягаться, что негативно отражается на физическом состоянии.
- Подбирайте оптимальный уровень свечения, учитывая наличие других светильников в пространстве.
Подобрать освещение рабочего стола для домашнего кабинета, офиса или производства можно в интернет-магазине Svetilnikof, где представлен широкий выбор светотехники различных стилей и дизайна.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Трёхэтажный корпус камеры включал четыре основных блока камер, от блока A до блока D, кабинет начальника тюрьмы, комнату для посещений, библиотеку и парикмахерскую. Размер тюремных камер обычно составлял 9 на 5 футов (2,7 на 1,5 м) и 7 футов (2,1 м) в высоту. Камеры были примитивными и лишёнными уединения, с кроватью, письменным столом, умывальником и туалетом у задней стены, а также с небольшой мебелью.
