Почему не удобно спать на левом боку при беременности?

При беременности неудобно спать на левом боку из-за давления растущей матки на основные кровеносные сосуды. Это может привести к снижению артериального давления и ухудшению кровообращения в сердце матери и ребенка.

На ранних сроках беременности можно спать на животе, спине и на боку без ограничений. Однако, с ростом и развитием плода ближе к 2 триместру, рекомендуется спать на левом боку. Эта поза считается безопасной, так как не создает давления на нижнюю полую вену и не нарушает плацентарное кровообращение.

Сон на правом боку и на спине не рекомендуется при беременности. Сон на правом боку может оказывать давление на вены и органы, а сон на спине может приводить к сдавливанию основных кровеносных сосудов и ухудшению кровоснабжения плода.