На каком сроке беременности нельзя лежать на спине?

Согласно медицинским рекомендациям, начиная с 15-16 недель беременности не рекомендуется ложиться на спину. Это связано с тем, что растущая матка может сдавливать нижнюю полую вену, которая проходит за ней. Это может оказывать негативное влияние на состояние матери и ребенка. Поэтому наиболее удобными позами для сна во время беременности являются положения на правом и левом боку. Спать на левом боку можно в любом триместре беременности.