На каком боку лучше спать при Газообразовании?

При газообразовании рекомендуется спать на левом боку. Это положение позволяет кишечнику выполнять свои функции в комфортных условиях и снижает риски изжоги и расстройств пищеварения. Кроме того, сон на левом боку уменьшает давление на спину, что делает его идеальным для беременных. В такой позе улучшается кровоток между плодом, сердцем и почками, а печень практически избавляется от сдавливания.