Можно ли лениться?

Лениться - это нормально в любом возрасте, и ученые доказали, что лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Регулярное безделье помогает нам сбалансировать активность и отдых, а также может способствовать творческому решению задач.

Лень не всегда является недостатком трудолюбия или отсутствием мотивации. В некоторых случаях, это форма сопротивления психике и может быть связано с необходимостью отдыха или несоответствием предлагаемых дел с личностными предпочтениями. Лениться можно, когда это не мешает достижению целей и не становится системным и регулярным.

Однако, чтобы лень не начала негативно влиять на нашу жизнь, рекомендуется бездельничать не больше половины дня в неделю. Если лень становится ежедневной и мешает самореализации, поиску нового и достижению целей, необходимо обратиться к психологу, так как это может быть признаком психологических проблем.