Можно ли избавиться от шейного остеохондроза?

Шейный остеохондроз - это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. Хотя полное излечение остеохондроза невозможно, возможно приостановить процесс разрушения, избавиться от боли и дискомфорта.

Для лечения шейного остеохондроза рекомендуется комбинированный подход, включающий медикаментозную терапию, лечебную гимнастику и немедикаментозные методы.

Медикаментозная терапия включает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, миорелаксантов для снятия мышечного напряжения, а также препаратов, улучшающих метаболические процессы в позвоночнике.

Лечебная гимнастика является одним из основных методов лечения шейного остеохондроза. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы шеи, улучшить кровообращение и гибкость позвоночника. Врач может рекомендовать комплекс специальных упражнений, а также массаж.

Немедикаментозные методы включают использование теплотерапии (горячие компрессы или грелки), физиотерапию (УВЧ-терапию, магнитотерапию) и аппаратные методы (лазеротерапию, ультразвуковую терапию).

Для профилактики шейного остеохондроза рекомендуется поддерживать правильную осанку, избегать длительного сидения в неправильной позе, заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины и шеи, а также следить за своим весом.

Важно помнить, что лечение шейного остеохондроза должно проводиться под наблюдением врача, который назначит оптимальный комплекс мер для каждого конкретного пациента.