Какой должен быть вес при росте 180 у парня?

Идеальный вес человека зависит от ряда факторов, включая рост, пол, тип фигуры и склонности к заболеваниям. Одним из способов определения идеального веса является метод Лоренца, который позволяет получить приближенный показатель. Однако, следует помнить, что это всего лишь ориентир при планировании диеты или корректировке фигуры.

Существует несколько методологий расчета веса, включая расчет по росту. Например, согласно таблице Егорова-Левитского, для парня с ростом 180 см, идеальный вес может варьироваться в зависимости от возраста. Но следует учитывать, что идеальный вес может меняться с возрастом из-за физиологических изменений, связанных с медленным обменом веществ.

Важно отметить, что каждый человек уникален, и идеальный вес может немного отличаться в каждом конкретном случае. Поэтому рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту или нутрициологу для более точного определения идеального веса и разработки индивидуального плана питания и тренировок.