Какой должен быть вес при 180 см?

Идеальный вес для человека с ростом 180 см может быть определен с помощью формулы Индекса массы тела (ИМТ). ИМТ вычисляется путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах.

Формула ИМТ: ИМТ = масса тела (кг) / (рост (м) * рост (м))

Существует несколько категорий веса, основанных на ИМТ:

• Недостаточный вес: ИМТ менее 18.5
• Нормальный вес: ИМТ от 18.5 до 24.9
• Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29.9
• Ожирение: ИМТ более 30

Для человека с ростом 180 см, нормальный вес будет находиться в диапазоне от [вес в килограммах] до [вес в килограммах] кг, в зависимости от индивидуальных особенностей и соотношения между жиром и мышцами.

Важно понимать, что определение идеального веса также зависит от других факторов, таких как тип телосложения, соотношение жира и мышц, пол и возраст. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения более точной оценки и рекомендаций по достижению идеального веса.