Как правильно спать на подушке для шеи?

Для правильного сна на подушке для шеи, голова и шея должны полностью располагаться на подушке, в то время как плечи остаются на матрасе. Подушка должна поддерживать естественный изгиб шейного отдела позвоночника, чтобы голова не проваливалась слишком глубоко и не возвышалась над подушкой.

Ортопедические подушки из натурального латекса, мемори или соевой пены адаптируются под контуры тела и быстро восстанавливают свою изначальную форму, обеспечивая правильную поддержку шейного отдела позвоночника. Подушки из пера, искусственного лебяжьего пуха или холлофайбера не поддерживают физиологическую форму шейного изгиба и требуют частого взбивания.

Универсальная прямоугольная подушка позволяет спать на спине, животе или боку, учитывая то, что большинство людей меняют положение во время сна. Ортопедические подушки с различными формами и материалами предоставляют комфорт и поддержку.

Для правильного сна на ортопедической подушке голова и шея должны находиться на одном уровне, а спина должна быть прямой. Регулярное использование анатомической подушки помогает избежать болей в шее, спине и плечах, а также улучшить общее состояние организма.

Следует помнить, что ортопедическая подушка является медицинским изделием, поэтому важно правильно пользоваться ею. Следуйте рекомендациям по использованию и подберите подходящую модель, которая будет поддерживать оптимальное положение шеи и головы во время сна.