Что нужно делать при обезвоживании?

Обезвоживание - это состояние, при котором организм теряет больше воды, чем получает. Такой дисбаланс может нарушить уровни солей и сахаров в крови, влияя на функционирование организма.

При обезвоживании необходимо как можно скорее восполнить дефицит воды и электролитов. Из-за потерь ионов крови чистая вода не задерживается в организме. В легких формах обезвоживания без рвоты, можно проводить оральную регидратацию.

Для восстановления водно-солевого баланса можно использовать аптечные средства или приготовить раствор ОРС (оральной регидратационной соли) в домашних условиях. В состав такого раствора входят сахар, соль и чистая вода.

Признаки обезвоживания могут включать чувство жажды, малое количество и темный цвет мочи. Если обезвоживание прогрессирует, необходимо обратиться за медицинской помощью.