Что говорит поза во время сна?

Поза, которую человек принимает во время сна, может раскрывать некоторые аспекты его характера и состояния. Например, поза "эмбриона" - положение на боку с согнутыми коленями, близкое к позе ребенка в утробе матери, может говорить о потребности в безопасности и защите. Люди, спящие в такой позе, часто стремятся занять минимальное пространство в постели.

Сон на спине может указывать на уверенность и силу, а сон на животе - на открытость, общительность и веселый характер. Однако, когда в постели находятся две индивидуальности, трактовка позы может быть иной, так как важен личный комфорт каждого.

Исследования показывают, что основные позиции человека во время сна могут раскрывать его характерные черты. Например, позиции "эмбриона", "бревна", "жаждущего" и "свободного падения" имеют свои особенности, связанные с уровнем тревожности, контролем над жизнью и тяжестью прожитого дня.

Поза "эмбриона", распространенная среди большей части взрослых людей, позволяет погрузиться в зону комфорта и отдохнуть от стрессов и тревог дня. Более сжатое положение с коленями ближе к туловищу и головой опущенной ниже, глубже погружает в спокойный сон.