Можно ли спать на ортопедической подушке при грыже?

Можно спать на ортопедической подушке при грыже. Ортопедические подушки рекомендуются для использования при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других заболеваниях опорно-двигательной системы. Они помогают поддерживать правильную осанку и предотвращать боли в спине и шее. В отличие от традиционных подушек, ортопедические подушки не только комфортны, но и способствуют правильному положению позвоночника во время сна.

Ортопедические подушки различаются по материалам, из которых они изготовлены. Натуральный латекс, мемори, соевая пена и некоторые другие материалы используются для создания ортопедических подушек, которые адаптируются под контуры тела и быстро восстанавливают свою изначальную форму. Модели из пера, искусственного лебяжьего пуха или холлофайбера не являются ортопедическими, так как они не поддерживают физиологическую форму шейного изгиба.

При выборе ортопедической подушки при грыже, обратите внимание на ширину вашего плеча. Чем шире плечи, тем шире должна быть подушка. Если вы чаще спите на спине, то вам подойдет более низкая подушка. Универсальные прямоугольные подушки позволяют спать на спине, животе или боку, что может быть удобным для большинства людей, которые меняют положение во сне.

Ортопедическая подушка может облегчить состояние и предотвратить появление некоторых заболеваний, в том числе при грыже. Однако, важно понимать, что она не является лекарством и не вылечит грыжу. Поэтому, при наличии грыжи, рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения оптимального лечения и использования ортопедической подушки в сочетании с другими методами.