Какую подушку рекомендуют врачи при болях в шее?

При болях в шее врачи часто рекомендуют использовать ортопедические подушки из пены с эффектом памяти или латексные подушки. Эти материалы повторяют форму головы и шеи спящего человека, уменьшая точки давления и поддерживая выравнивание позвоночника.

Ортопедическая подушка помогает расслабить мышцы спины и шеи, снимает зажимы сосудов и восстанавливает кровообращение. Она способствует более глубокому и спокойному сну.

При остеохондрозе шейных отделов позвоночника, которое сопровождается деформацией и защемлением нервных окончаний, правильная подушка для сна поможет облегчить состояние при острых приступах остеохондроза и обеспечить хороший отдых.

Необходимо выбирать подушку, учитывая особенности остеохондроза шейного отдела позвоночника. Важно подобрать подушку правильной высоты, формы и жесткости, чтобы обеспечить оптимальную поддержку шеи и спины.

Ортопедическая подушка не заменит полноценное лечение у врача, поэтому важно обратиться за медицинской помощью. Однако правильно подобранная подушка поможет расслабить мышцы, восстановить кровообращение и обеспечить качественный сон, что поможет предотвратить ухудшение проблемы и развитие осложнений.