Как подобрать себе ортопедическую подушку?

21.03.2024, 16:43 19

Для выбора ортопедической подушки важно учесть два фактора - ширину плеч и положение, в котором вы чаще спите. Начните с измерения расстояния от края плеча до основания шеи. Добавьте к этому значению 1-2 сантиметра, чтобы получить необходимую высоту подушки.

Ортопедическая подушка играет важную роль в обеспечении здорового сна. Она помогает поддерживать голову в правильном положении, предотвращая деформацию позвоночника и улучшая кровоснабжение головного мозга. Ортопедическая подушка особенно рекомендуется людям, страдающим остеохондрозом.

Если вы часто ворочаетесь во сне или не чувствуете комфорта на своей подушке, это может быть признаком того, что она вам не подходит. Ортопедическая подушка имеет анатомическую форму и отличается от обычных подушек для взрослых. Она поддерживает шею и голову в правильном положении, снижая риск болевых ощущений и дискомфорта.

При выборе высоты подушки ориентируйтесь на тип наполнителя. Для классических подушек с пуховым или искусственным объемным наполнителем рекомендуется выбирать большую высоту, так как они со временем теряют объем. Однако ортопедические модели, изготовленные из современных материалов, таких как латекс или мемори пена, не теряют свою форму со временем и могут иметь меньшую высоту.

У вас есть вопрос?
Задайте его нам!

Люди также спрашивают

Сколько лет можно пользоваться подушкой?

добавлено 15.02.2024, 06:35

Чем отличается чашка для кофе и чая?

добавлено 28.03.2024, 05:46

Как крепится диван книжка?

добавлено 25.03.2024, 22:53

Какая примета если не заправлять кровать?

добавлено 09.02.2024, 11:57

Как удалить пятно от вина уксусом?

добавлено 11.01.2024, 08:30