Как часто рекомендуется стирать постельное белье?

Рекомендуется стирать постельное белье не реже одного раза в неделю. Важно также стирать подушки, одеяла и покрывала, но их можно чистить реже, примерно раз в полгода. После стирки лучше проветрить постельное белье на свежем воздухе и прожарить на солнце.

Ткань постельного белья соприкасается с нашей кожей дольше, чем любая другая ткань. Даже если перед сном принять душ, в постель все равно попадает частички кожи, следы косметики, пыль, шерсть домашних питомцев и пыльца.

Несвежее постельное белье может быть негигиеничным и неприятно пахнуть. Загрязнения и влага создают идеальную среду для развития бактерий, вирусов, грибков и пылевых клещей. Чем реже вы меняете постельное белье, тем больше риск развития аллергий, кожных болезней, инфекций и респираторных заболеваний.

Простыни, пододеяльники и наволочки следует регулярно стирать, а матрасы, подушки и одеяла нуждаются в периодической чистке. В постельных принадлежностях могут скапливаться мелкий сор, пот, перхоть, волосы и шерсть домашних животных, которые являются источниками аллергенов. Также в постели могут заводиться пылевые клещи, которые могут негативно влиять на здоровье.

Редкая стирка постельного белья и несвоевременная чистка постельных принадлежностей могут вызывать раздражение слизистых оболочек, аллергические реакции, насморк, слезотечение, ослабление иммунной системы и даже привести к развитию астмы. Поэтому рекомендуется регулярно менять постельное белье для поддержания свежести и гигиены.