Сколько кельвинов нужно для чтения?

Для чтения рекомендуется использовать лампочки с цветовой температурой от 2700 К до 4200 К. Лучше выбирать мягкий теплый свет, который не утруждает глаза.

Осветительные приборы для чтения должны дополнять друг друга и обеспечивать достаточный световой поток. Рекомендуется использовать несколько разных осветительных приборов, которые можно включать по необходимости.

Оптимальным для чтения является теплый белый свет умеренной мощности, не превышающей 100 Вт. Холодный белый свет и лампы дневного света создают много бликов и могут вызывать утомление и раздражение глаз.

Цветовую температуру лампочек можно определить по маркировке на упаковке. Для чтения рекомендуется значение от 2700 К до 4200 К. Также рассеиватель в виде плафона или абажура мягких пастельных тонов поможет снизить нагрузку на глаза.

Мощность лампочек подбирается с учетом расстояния от источника света до читающего человека. Например, для настольной лампы или бра, находящихся примерно в полуметре от чтеца, достаточно использовать лампочку накаливания на 60 Вт или светодиодную на 6-10 Вт. Для источников света, удаленных на большее расстояние, рекомендуется выбирать более мощные лампы.