Можно ли на ночь есть гранат?

Съесть гранат можно за полчаса до еды, чтобы активировать ЖКТ и подготовить его к перевариванию основной пищи. Однако перед ужином и на ночь употреблять гранат не рекомендуется, так как он обладает мочегонным действием и содержит много воды.

Гранат считается полезным фруктом, который оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт. Он помогает нормализовать работу ЖКТ, вывести шлаки из организма и оказывает жиросжигающий эффект. Поэтому гранат можно есть при похудении, он даже рекомендуется для более быстрого избавления от лишних килограммов.

Что касается употребления гранатового сока, то он также является полезным и содержит все ценные вещества, которые присутствуют в спелых плодах граната. Регулярное употребление гранатового сока помогает ускорить сжигание жировых запасов.