Сколько сантиметров должен быть матрас?

Высота матраса играет важную роль при выборе оптимального спального места. Для взрослых рекомендуется модель высотой 18–22 см. Ортопедические и анатомические свойства матраса улучшаются с увеличением его высоты за счет дополнительных слоев наполнителей.

У взрослых матрасов без пружин рекомендуется высота от 23 до 34 см, а у пружинных матрасов - от 23 до 54 см.

Высота матраса зависит от его типа, наполнителя и свойств. Она определяет нагрузку на спальное место. Тонкие мягкие матрасы имеют невысокую грузоподъемность, поэтому для взрослых с весом выше среднего рекомендуется выбирать более высокие варианты с пружинным блоком или из разных наполнителей, которые способны выдержать больший вес.

Оптимальный баланс между высотой и ортопедичностью матраса может быть достигнут с помощью твёрдых наполнителей, таких как кокосовая койра, сизаль, струттофайбер.

При выборе высоты матраса необходимо учитывать собственные потребности, вес и возраст человека, наличие проблем с позвоночником и другие особенности организма.

Современные матрасы могут иметь высоту от 5 до 50 см. Выбор высоты зависит от модели, состава наполнителей и количества слоев, а также от характеристик кровати и индивидуальных предпочтений.

Основные типы матрасов включают беспружинные и пружинные модели. При выборе высоты матраса также следует обращать внимание на эргономичность спального места и удобство использования.