Какой высоты должен быть стол для работы стоя?

Высота стола для работы стоя должна быть оптимально подобрана, чтобы обеспечить комфорт и правильную позу во время работы. В среднем, рекомендуется значение: "ваш рост - минус 70 см". Таким образом, для большинства людей стол должен быть примерно на высоте от 100 до 120 см.

Однако, стандартные столы на рынке имеют высоту от 74 до 76 см, что может быть неподходящим для людей с ростом выше среднего. В таком случае, можно использовать специальные подставки различного уровня высоты (5-15 см), чтобы достичь оптимальной высоты стола.

Если ваш рост выше 165 см, можно рассчитать необходимую высоту стола по формуле: Высота = ВашРост х ВысотаСтолаГОСТ / СреднийРостЧеловека. Например, для роста 190 см, рекомендуется стол высотой около 86 см, а для роста 180 см - около 82 см.

Если вы предпочитаете работать стоя, то столы для работы стоя могут быть регулируемыми по высоте. На рынке существуют модели с механической регулировкой и с регулировкой с помощью электропривода. Механические столы обычно более доступны по цене и просты в использовании, в то время как электроприводные столы предлагают более удобную регулировку высоты.