Какое положение должны принять запястья при работе за компьютером?
19.01.2024, 22:09
29
При работе за компьютером важно поддерживать правильное положение запястий, чтобы избежать нагрузки и возможных травм. Держите руки расслабленно, параллельно полу, на подлокотниках кресла. Кисти рук должны быть на уровне локтей или немного ниже, а запястья - на опорной планке. Это поможет снизить напряжение и уменьшить риск развития болей и травм.