Какое освещение нужно для чтения книг?

Оптимальным для чтения является теплый белый (ЛТБ) свет умеренной мощности, не превышающей 100 Вт. Для обеспечения достаточного светового потока для чтения книг, рекомендуется выбирать светильники, которые используют элементы накаливания или светодиодные лампы.

При чтении в помещении необходимо учитывать требования к качеству света. Освещение должно быть ярким, но не слепящим, чтобы не уставали глаза. Для нормального освещения вблизи (на расстоянии полуметра) от чтеца подходят лампочки накаливания на 60 Вт или светодиодные лампы на 6-10 Вт. Для источников света, находящихся на удалении более полуметра, рекомендуется использовать лампы с более высокой мощностью, например, лампочку накаливания на 100 Вт или светодиодную.

Для чтения в кровати также важно обустроить правильное освещение. Рекомендуется предусмотреть наличие дополнительных источников света, создающих комфорт и снимающих нагрузку с глаз. При выборе светильников для чтения в кровати необходимо обращать внимание на яркость и мягкость света, чтобы обеспечить комфортное чтение без вреда для глаз.