Как понять какая жесткость матраса нужна?

Жесткость матраса является важным фактором для комфортного сна и поддержки позвоночника. Для определения необходимой жесткости матраса следует учитывать несколько факторов.

В первую очередь, жесткость матраса зависит от веса человека. Если ваш вес до 60 кг, рекомендуется выбрать матрас мягкой жесткости. Для людей весом от 60 до 90 кг подойдет матрас средней жесткости. А если ваш вес превышает 90 кг, рекомендуется выбрать матрас повышенной жесткости.

Определение жесткости также зависит от личных предпочтений и проблем с позвоночником. Если у вас есть проблемы с спиной, врач может рекомендовать спать на более жестком матрасе для поддержки позвоночника. Однако, важно найти баланс между поддержкой и комфортом.

Если вы спите вдвоем на одной кровати и каждому нужна своя жесткость, можно выбрать матрас с разной жесткостью сторон. Например, модели с двусторонней жесткостью позволяют каждому выбрать уровень комфорта и поддержки, спя на нужной стороне в зависимости от предпочтений или времени года.

При выборе матраса обратите внимание на материалы наполнителя. Например, кокосовая койра или сизаль делают матрас более жестким, а пена или холлофайбер делают его более мягким. Также типы пружин могут влиять на жесткость матраса.

В итоге, выбор жесткости матраса должен основываться на вашем весе, предпочтениях, проблемах с позвоночником и комфорте. Рекомендуется проконсультироваться с продавцом или специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую жесткость.