Чем плох жесткий матрас?

Жесткий матрас имеет несколько негативных аспектов, которые могут негативно повлиять на ваш сон и общее состояние:

• Неравномерное распределение веса: Жесткий матрас не обеспечивает равномерное распределение веса тела, что приводит к избыточной нагрузке на плечи и бедра. Это может вызвать дискомфорт и давление на эти области.
• Неправильное положение позвоночника: Спать на жестком матрасе может привести к искривлению позвоночника, так как он не даёт достаточной поддержки. Это может вызвать боли в спине и проблемы с осанкой.
• Ограничение циркуляции: Излишняя жесткость матраса может ограничивать циркуляцию крови в теле, особенно в области плеч, бедер и ног. Это может привести к онемению и плохому кровообращению.

Если матрас слишком жесткий, вы можете испытывать дискомфорт, боли в спине и проблемы со сном. Поэтому важно выбирать матрас, который обеспечивает оптимальную поддержку и комфорт для вашего тела.