Чем полезна поза эмбриона?

Поза эмбриона, или поза зародыша, считается одной из самых полезных поз для здоровья. Спать в этой позе может помочь снизить нагрузку на сердце и другие внутренние органы, также рекомендуется спать на правом боку.

Кроме того, поза эмбриона может помочь достичь глубокого релаксационного состояния. Она позволяет сознанию обновиться, возвращаясь к своим истокам, и может быть полезной для поиска решений задачи.

Исследования показали, что позы, в которых мы спим, могут раскрывать наши характеристики и психологические особенности. Большинство взрослых людей спит в позе эмбриона, что свидетельствует о стремлении к комфорту и отдыху от стресса.