Почему не надо застилать кровать каждое утро?

Заправлять кровать каждое утро может оказаться вредным для здоровья, особенно из-за наличия пылевых клещей. В каждой постели живут микроскопические существа, питающиеся омертвевшими клетками кожи человека. По утрам их количество может достигать более миллиона на постельном белье. Пылевым клещам идеальными условиями для размножения являются влажность выше 55% и температура около +25 градусов по Цельсию.

Заправляя кровать сразу после пробуждения, мы создаем комфортные условия для пылевых клещей, а они продолжат размножаться. Поэтому не рекомендуется застилать кровать сразу после пробуждения.

Однако, необходимо понимать, что пылевые клещи не представляют прямой угрозы для здоровья большинства людей. Большинство людей не испытывают аллергических реакций на пылевых клещей. Однако, если у вас или у вашего ребенка есть аллергия или проблемы с дыхательной системой, то рекомендуется обратить внимание на чистоту постельного белья и проводить регулярную смену.

Чтобы правильно действовать при заправке кровати после сна, рекомендуется подождать некоторое время, чтобы постель просохла и охладилась. Также, регулярно меняйте постельное белье и стирайте его при необходимости, чтобы уменьшить количество пылевых клещей.