Можно ли спать на подушке валике?

Да, спать на подушке-валике вполне возможно и полезно для здоровья. Это специальное ортопедическое приспособление, которое помогает снять напряжение с мышц шеи, спины и поясницы во время сна, а также улучшает самочувствие.

Принцип действия подушки-валика основан на том, что она позволяет позвоночнику принять правильное положение и способствует его расслаблению. Это помогает восстановить кровообращение, предотвращает зажимы мышц и затекание рук и ног.

Подушки-валики могут отличаться формой, размером и материалом, используемым при их производстве. Они могут быть использованы не только под голову или шею, но также под поясницу для снятия нагрузки с позвоночника в положении лежа.

Если у вас возникают боли в области поясницы или вы испытываете дискомфорт во время сна, использование подушки-валика может помочь решить эту проблему и улучшить ваше самочувствие по утрам.